脳を健康に保つ７つの方法

脳の健康は心と体の健康の元です。
たった７つの方法で脳が活性化し、老化も防げます！！
とても簡単で日常生活に取り入れられるものばかりなのでオススメです。
是非実践してみてくださいね～。
みなさんがいきいき元気にいられる事を心から願います♪

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Original source : http://www.sugowaza.jp/reports/get/1/29359/...