野菜ソムリエが贈る美容ジュースレシピ【Vol.1リンゴ特集♪】

毎日の食事が自分の体と肌を作ります！

野菜ソムリエmiwaが正しい野菜と果物の食べ方を伝授して

真の「美」体質をテーマに、

スリムで美肌が当たり前になる方法を

ジュースレシピと共にシリーズでご案内します！

時代はインナービューティーへ！！


【Vol.1】はリンゴ特集です♪

リンゴのダイエット効果は

食物繊維が豊富で整腸作用に効果が期待できること。

また脂肪の蓄積を抑制する働きがあり、

利尿効果もあって太りにくい体質になることなど。

そしてビタミンCやミネラルが豊富なので

透明感ある肌にも近づけますよ！

ぜひ、このレポートでリンゴの知識を学んで、

健康、美容ジュース習慣を身につけてくださいね！

最後までお読み頂きありがとうございました。


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◆レシピ作成：野菜ソムリエmiwa
日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会認定
・ベジタブル＆フルーツマイスター
・ベジフルビューティーセルフアドバイザー
まぐまぐ http://archive.mag2.com/0000280462/index.html

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Original source : http://www.sugowaza.jp/reports/get/1/28991/...