【再配布権付】「眠る技術」不眠睡眠障害過眠快眠安眠、ベテラン心理カウンセラーによる自然に気持ち良く眠るための方法

まだ眠るための知識にたよっていますか？

何を試してもグッスリ眠れなかった彼女が
医師とは違うアプローチで
眠りを自然に取り戻した方法を公開！


不眠、過眠、睡眠障害、快眠、短眠、熟睡、安眠
・・・すべて本書の考え方が根底にあります。


睡眠に対して間違った考え方だと
良い睡眠は得られません。

睡眠に対する考え方を変える必要があるわけです。


インターネットや一般書籍の知識は医学的に正しい知識ではありますが
眠るという行為は人間の心理が大きく関わってきます。

この睡眠の悩みに関しては心の問題が大きく占めています。
けっして知識だけでは解消できません。


ベテラン女性心理カウンセラーによる
心と体のメカニズムから紐解き
自然に気持ち良く眠るための方法。

今晩からグッスリ眠ってください。

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Original source : http://www.sugowaza.jp/reports/get/1/28704/...